no soy feliz

El resentimiento es vidrio molido/veneno que yo me tomo esperando que le daño mal a otro.

NO SOY FEIZ

Soy Alitia y soy neurótica.

 

He pensado desde hace mucho tiempo, ¿por qué no soy feliz? Siempre pensé que todos los demás eran felices menos yo. 

 Yo fui una hija no deseada, por eso me dieron en adopción.  Mi nueva familia me dio un hogar con muchas comodidades, pero extrañamente me hacían sentir vacía. Mi padre era un hombre alcohólico que era muy violento, mi madre era una madre diferente. MI nueva familia éramos nosotros tres. Yo quería tener hermanos, pero nunca llego mas familia.  Eso también me hizo infeliz. Yo quería convivir con mas niños., por eso cuando era el momento de entrar a la escuela me causo mucha emoción. El oler cosas nuevas, mochilas, lápices eso me daba felicidad, pero pasaba pronto por que en algún momento la mochila dejaba de tener el olor a nuevo y los colores se acababan o se me perdían y eso me causaba problemas.  Me di cuenta que yo quería estar rodeada de más niños, pero yo no sabia convivir con ellos así que yo fui infeliz en mi etapa escolar

En la adolescencia soñaba con demasiada frecuencia y al verme al espejo no me gustaba mi físico así me volví a sentir muy insegura., ya  qué no me sentía adecuada. Viví con baja autoestima, y cuando alguien se fijó en mí. No lo quise perder. Llegue a pensar que vivir en pareja iba a solucionar el problema que yo tenía desde hace mucho tiempo.

Llegaron los hijos y por momentos fui tan feliz. Pero en algún momento ellos se enfermaron y me llene de mucha responsabilidad, cuentas por pagar, uniforme que lavar que no tenia tiempo para ser feliz.   

 

En algún momento pensé que todo lo que yo nunca tuve era la felicidad. Anhelé tener una familia y pensé que la familia era sinónimo de felicidad. Que las personas me iban a dar felicidad, pensé que adquiriendo pertenencias podía ser feliz pero muy contrariamente el hueco se hizo mas grande. los éxitos en el trabajo y escuela tampoco me daban felicidad porque siempre deseaba tener más y más.  nada era suficiente

 

En algún momento el sentirme tan triste me hizo llegar a un grupo de autoayuda. Fui afortunada por que encontré una agrupación.  Nael me dio la oportunidad de conocerme y poder hablar de todos mis momentos de tristeza. Descubrí que siempre busqué la felicidad en el exterior. Nunca se me ocurrió buscar en mi interior para ser feliz. Gracias a Nael vivo un proceso interno donde trabajo día a día con mis emociones. Me han ayudado a conocerme y aceptarme así como soy  g

 

Hola mi nombre es Cecilia y soy neurótica.                                    

No soy feliz porque sucede que en cierto tiempo de mi vida deja de vivir mi papá como consecuencia de una enfermedad terminal y se inicia en mí una especie de crisis dolorosa en donde mis pensamientos empiezan a ser destructivos, siento entonces no tener ya ningún deseo de vivir , muchas cosas se me hacen ya muy difíciles de poderlas hacer y no lograba concentrarme en mis actividades porque en ese tiempo me sentía sumamente triste y veía a la gente reír en la calle y ser felices y yo sentía que me dolía el alma, lloraba mucho y ya no deseaba vivir. Ahora que estoy en el grupo de Neuróticos Anónimos en Línea he podido entender que me cuesta mucho aceptar perder a personas que me dan amor o afecto y me tratan bien y poco a poco pude comprender que al convivir con las personas espero recibir su aceptación, que me agradezcan lo que hago por ellas o reconozcan cualidades en mí y cuando no sucede me produce dolor o coraje.

La sonrisa volvió a dibujarse en mi rostro cuando encontré el Grupo de Neuróticos Anónimos en Línea y encuentro ahí que muchas otras personas también tenían pensamientos muy  violentos como el deseo de agredir verbal o físicamente, de humillar a otras personas; también sufría de pensamientos relacionados con mi sexualidad, la cual                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      no pude entender desde la infancia hasta la edad adulta y no me dejaban estos pensamientos o disturbios vivir tranquila ni feliz, me asustaban y confundían, sin embargo con ayuda de la Terapia de Doce Pasos del Grupo de Neuróticos Anónimos en Línea he podido encontrar una solución para tener una vida Feliz y Útil  y vivir con tranquilidad.                

¿Qué significa ser una persona resentida?

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¿QUÉ ES ESTAR ENOJADO?

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¿Cómo se puede superar el resentimiento?

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Literatura de 12 pasos relacionada con RESENTIMIENTO

Leyes de la enfermedad Mental

  • Cap 12 La causa inmediata y la causa remota: Concentrarnos en la remota no nos ayudará a recuperarnos al contrario.
  • Cap 14 Emociones violentas son locura y al revés; Estar enojado es estar DEMENTE
  • Cap 15 La ira emoción destructiva: Daña a la persona y a otros. La ira nunca es buena.

Tal como la ve bill

5 mantenimiento y desarrollo

una vida en la qué hay resentimientos profundos sólo conduce a la futileza e infelicidad. Pérdida de tiempo. Cadenas. Si íbamos a vivir tenemos que estar libres de la ira.

39 Manejando los resentimientos

Resentimiento ofensor número 1 para alcoholicos/neuróticos. Enfermedad espiritual. Sin rensentimiento nos componemos mental y físicamente. Lista de personas instituciones y principios con las que estamos resentidos y nos preguntamos porque.

56 Enfrentarse a la crítica

Cuando ofenden a mi grupo/mi recuperación. Estamos sobrios pero los viejos moldes siguen ahí.

58 La indignación virtuosa

Si estamos seriamente perturbados, nuestra primera necesidad consiste en calmar ese disturbio sin importar quien o que lo motiva.

98 La ira enemigo personal y del grupo

176 dominio y exigencia ¿por que se alejan los que quiero?

179 hacer frente a la ira

268 ¡Esa gente! Le hago su 4to paso a los demás sin voltearme el dedito

286 Superación de los resentimientos

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