Hola, mi nombre es Pat y soy neurótica. Había empezado a escribir esta misiva desde hace dias, lo hacía, lo borraba
y volvía a empezar…Y es que no es tan fácil para mí en estos momentos con palabras claras y precisas lo que estoy sintiendo
a ciencia cierta acerca de mi frustración, encuentro todas las palabras que encajan con mi situación y a la vez ninguna.

 En algunas descripciones definen a la frustración como la insatisfacción de los deseos del individuo…JA!!!
 Yo puedo definir mi frustración como toda mi vida entera al día de hoy, simple y sencillamente así,”mi vida equivale
a una total y absoluta frustración.”
 Y si es que duele no lograr una meta, un anelo, “satisfacer un deseo” a mi me duele mi vida entera!!! No tener una buena
relación con mi familia ni con la pareja, no haberme realizado artísticamente, ni lograr ninguna estabilidad ni económica, ni
emosional, no ser madre, no haber logrado un hogar y ni siquiera acercarme a lograr una relación armoniosa con la pareja y
distar muuuchooo! de que fuera sana y feliz.
        Todo eso me hace tremendamente infeliz, amargada y miserable.
 
 Cuando llego al grupo y tengo acceso al programa se me queda muy grabada una parte de la literatura en la que dice
que los neuróticos estamos llenos de egoísmo, que esa es la causa de nuestra enfermedad, me he dado cuenta que es cierto! Antes
de llegar al grupo permanecía muy ciega! Me he dado cuenta que mi frustración se debe a las grandes espectativas neuróticas
que yo me hago de mis metas y de las personas.
 En el programa me dan las herramientas para sesgarle a mis exigencias neuróticas, que no pasan de solo estar en mi
cabeza y empezar por fin a fijarme mis espectativas reales, con los pies sobre la tierra, empezando a revelar mi verdadero yo!
para empezar a vivir una vida eficiente y feliz! Que se acomode con mi verdadera persona y así evitar dañar a las personas que
aprecio a causa de mi frustración!
                                     Gracias por su tolerancia y serenas 24.