Hola, soy Joel y soy Neurótico.

El suicidio como una alternativa al amor

Al principio pensaba que el amor era una cosa maravillosa, que me haría olvidar la tragedia de mi vida y que lo iba a vivir entre pétalos de rosa, de la manera más romántica  e inimaginable posible.

Idealicé el amor de una manera que sólo en los cuentos de hadas y  princesas se podía dar,  un amor incondicional, sin peleas, sin hastío, siempre juntos  y respetándonos. Sin embargo, desde mis primeros amoríos, algo no estaba bien, algo no marchaba como lo había soñado.

La primera vez que viví en pareja fue a la edad de 15 o 16 años. Pensé que había encontrado el amor de mi vida, que de ahí en adelante todo iba a ser hermoso y perfecto, pero no fue así. Las cosas se complicaron, con esa corta edad no sabía que hacer, obviamente no me vino la inspiración divina y no pude sacar adelante la relación como lo había pensado. Nos separamos.

Más adelante, con esa misma pareja, lo volvimos a intentar, estaba seguro de haber encontrado al amor de mi vida, de que mis sueños se realizarían como siempre lo visualicé, pero tampoco se dio de esa manera.

Los pleitos comenzaron a llegar más rápido de lo pensado, riñas por celos, golpes que yo sentía que no podía evitar, y desde luego, el terrible malestar del arrepentimiento, el sentir que mi vida no tenía sentido y los deseos terribles de quererme quitar la vida. Llegué a proponerle matarnos juntos, pero a la hora de la hora se echo para atrás y cerró la llave del gas. Tuvimos que llamar a un cerrajero para salir de la casa porque había cerrado todo con llave y aventado las llaves por la ventana. Pero no se dio el suicidio.

Otras veces, en otras relaciones, intenté matarme porque siempre sentí que no me tomaban en cuenta como yo quería, que no se percataban de mi sufrimiento, de los celos que sentía, de mis exigencias, aunque no las consideraba como tal, siempre sentí odio de que no se tomara el tiempo de preguntarme que te pasa, y si lo hacía, siempre respondía como niño chiquión que no me pasaba nada, aunque en el fondo quería que me insistiera, casi casi que lo adivinara, y como no era así, yo generaba suicidarme para darle una lección, para hacerla sentir culpable de no darse cuenta de lo que yo sentía en esos momentos… Sin embargo la vez que lo intenté, ni si quiera se dio cuenta y eso me deprimió aún más..

Mis relaciones siempre han sido de este tipo, pero el día de hoy, gracias a una terapia de 12 pasos que me ofrece el grupo  de Neuróticos Anónimos en Línea, puedo tener una relación de pareja más estable, puedo convivir con la familia como nunca antes había podido y cuando siento esa exigencia de atención, de cuidados, de mimos, vengo al grupo a curarme y salgo de aquí con la pila cargada para poder dar eso que siempre exijo: cuidados, amor, respeto, mimos.

Gracias por su tolorancia y que tengan tranquilas y felices 24 horas.

Hola, mi nombre es Me y soy neurótica.

Quiero ponerme en disposición para compartir mi experiencia sobre el

Resentimiento a la Pareja.

Siento que es una de las emociones que vivo constantemente, debido a mi enfermedad, que es la neurosis,  no puedo dejar de resentirme con todo el mundo y si de la pareja se trata igual, ahora y

"..el resentimiento me hacía romperme en pedazos.."

siempre lo he hecho asi, recuerdo con mi ex pareja, cuanto resentimiento acumulaba por cada 24 horas, me guardaba su libretita de resentimientos, porque siempre queria que hiciera lo que yo quisiera, que actuara como yo pensaba y sobre todo mis expectativas ante ella eran altísimas por lo que nunca estaban cubiertas. Pensaba en grandes venganzas, y en pequeñas también, pensaba en engañarle, pensaba en cobrármelas una a una, cuando podía, le hacía maldades, no labava los vegetales, no colaba los licuados, ponia cascarones en los huevos, todo con tal de hacerle pagar sus malos tratos.

En realidad siempre tuve mucho resentimiento hacia la pareja (mi ex-pareja) porque nunca teniamos relaciones sexuales. Me sentía frustrada, vacía, tenía un dolor tan extremo, trataba de insinuarme pero nunca obtenía respuesta y cuando eso pasaba, trataba de apuñalarle como fuera, haciéndole comentarios a sabiendas de que le iban a lastimar, el resentimiento es tan lastimoso, tal doloroso, tan enfermizo que me carcome cada minuto pues hoy lo sigo sintiendo y tengo que trabajar mucho con esta emoción.

Durante mi relación pasada, siento que el resentimiento hacia la pareja me llenaba de frustración, coraje, ira, rencor, quería que pagara con sangre el dolor que me producía, y sobre todo cuando yo esperaba que actuara de cierta manera, generalmente cuando íbamos a una fiesta yo quería ser la principal en su mente, que solo me hablara a mí, que sólo tuviera ojos para mí, que no conviviera con nadie, que fuera y viniera a verme, que me atendiera, que me sacara a bailar, pero nunca obtuve eso, siempre le gustaba convivir con los demás, y yo sentía que a mí me hacía a un lado, me sentía incómoda, y el coraje producto del resentimiento me hacía romperme en pedazos, muchas veces quise sacarle la emoción enfrente de la gente, con grupo pude contenerme la mayoría de las veces, pero siempre buscaba mi venganza, la forma en que le cobrara el dolor de no haberme tomado en cuenta en esa fiesta, de haberme lastimado, la última venganza fue haberle abandonado.

"...el resentimiento es un sentimiento puramente destructivo..."

Con el tiempo me di cuenta que el resentimiento es un sentimiento puramente destructivo, al final de cuentas esas venganzas macabras que yo formule nunca le hicieron daño, por el contrario, a mi me destruyeron totalmente, hoy, con mi pareja actual trato de no guardar resentimientos y cuando estoy sintiendo un poco de resentimiento, trato de expresarlo por medio de la tribuna hacia mis compañeros para que pueda salir y no se quede almacenado y no se me junte con el siguiente, y así pueda quitarme toda esa suciedad de encima. Intento cada 24 horas expresar lo que me molesta, lo que me dice mi mente que la otra persona o la pareja actual me esta haciendo, para que mis compañeros por medio de su experiencia me den una ubicación y me guíen hacia como debo actuar. Hoy por medio de Neuróticos Anónimos en Linea, lucho contra el resentimiento y no dejo que se apodere de mi, nunca mas.

Gracias por el servico, 24 horas.

Hola soy Alitia y soy neurótica

Vivo actualmente en pareja. Y me ha costado mucho trabajo convivir con la familia. En especial con la pareja. Su peor error ha sido pensar diferente a mi, tener necesidades diferentes a las mías, eso me causa un gran RESENTIMIENTO, por que no me adivina el pensamiento . Por que yo espero que él cubra todas mis necesidades y él se la pasa  ocupado en sus cosas y por lo mismo siento resentimiento y frustración. Esto ha sido parte de las cosas que me causan tristeza, intolerancia, ira y soledad .

 Muchas veces cuando él comete un error, yo quiero que me pida perdón, pero él nunca pide perdón. Me causa frustración, que él tenga una vida, y que yo vivo la de él, vivo  recordando cosas del pasado, que quiero olvidar pero no encuentro el olvido y  que yo pienso que él pudo encontrar ese olvido que yo no logro encontrar. Por el contrario, ese  pasado es algo que vivo todos los días en mi mente, tengo grabadas las palabras, su forma de vestir, lo recuerdo completamente todo. Pero él, ha encontrado, el olvido. 

 Esto me ha provocado un RESENTIMIENTO muy grande. Ya que todos los dias de mi vida sufro tristeza por causa de él.  En cambio él duerme con tanta tranquilidad,   tranquilidad que a mi causa sufrimiento. 

 Por hoy estar en Neuróticos Anónimos en Línea,  me ha ayudado a dejar en tribuna, los detalles que yo le quiero gritar a él,   todo el RESENTIMIENTO que yo  genero . Y puedo escuchar las experiencias de mis compañeros que me dan fortaleza para seguir adelante.   Sólo por hoy empiezo por medio de Neuróticos Anónimos en Línea, a  reconocer mi enfermedad, que es la neurosis,  a través de la tribuna y el espejo que me comparten  los compañeros de mi grupo, Neuróticos Anónimos en Línea.

Gracias por el servicio.

Hola soy Alicia y soy neuròtica. Hay dias que no me gusta que la gente vea quien soy. Tengo una sonrisa ., pero muy dentro de mi vive la envidia. Mi sonrisa es duradera al igual que mi envidia, mi ira ,nis celos. Yo siento que los demas no perciben las emociones que yo genero . Pero en realidad esta agrupacion me ayudado a liberarme del infierno en el que vivo . Al sentirme comprendida. y encotrar algo muy extraño que yo desconocia Amor adulto. Donde me dejan decidir si yo quiero continuar enferma. O decido integrarme a neuróticos anónimos.

La etiologia de la enfermedad y de la salud mental y emocional.

Capitulo 23

Cuando llegue a NA un Poder Superior como yo lo concibo no abrio las puertas del cielo y me dejo entrar , pero si abrío las puertas del infierno y me dejo salir.

Esta encantadora frase verdaderamente resume la recuperación y la nueva vida que encontramos en N.A. Nosotros estabamos en el infierno , un infierno mental y emocional , y la recuperación solo puede consistir en salir de ese infierno , lo cual logramos a través de N.A, No sólo salimos del infierno de nuestra enfermedad sino que también encontramos una vida nueva , bella , serena, gozosa. Para muchos de nosotros nuestras nuevas vidas son realmente el cielo, pero creemos que cada vida puede mejorarse aún más , así es que todavía no hemos llegado al cielo. Hemos aprendido que la salud metal y emocional es libertad del infierno pero no es la admisión al cielo. Debemos continuar trabajando para lograr una vida más feliz y brillante , la cual sabemos que podemos lograr. En pocas palabras debemos continuar creciendo espiritualmente y madurando para ser admitidos en el cielo. Esre es el reto y la promesa, estamos profundamente agradecidos.

Hola soy Color y soy neurótica

Pues, no recuerdo cuando fue la primera vez que llegue a sentir una depresión, yo pienso que desde niña, pero cuando senti la depresión como un infierno fue una experiencia muy desagradable, llego con mi divorcio, llego lentamente, apoderandose de mi de mi voluntad de todo mi cuerpo y mi mente, llegó un momento, que me sentia aún rodeada de persona como si estuviera en un desierto, con un sol agobiante, y sola completamente sola, a donde veia solo habia desolación y soledad, y lo que más me dolia era la ausencia de Dios, era muy real para mi que ahí no estaba Dios, una hermana se preocupo por mi, y me dijo que que sentia, no podia expresar como ahora lo que sentia, esta sensación me enmudecia, me consumia, solo le dije, estoy en el infierno y no se como salir..cuando llegue a Neuroticos Anonimos, tenia dias de depresión que me impedian trabajr y atender a mi hijos, puedo regalar gracias a mi poder superior, que ya son algunas 24 horas que no se lo que es una depresión, y de esto habla lo que pongo enseguida del libro de la etiologia, y yo puedo decir en mi…es verdad!!! gracias Neuroticos Anonimos

USTED NUNCA MAS SE SENTIRA
DEPRIMIDO NI EN NINGUNA OTRA
FORMA MENTAL Y EMOCIONALMENTE
ENFERMO OTRA VEZ.

Así como Alcohólicos Anónimos dice a quienes buscan su ayuda: “Usted no necesita ser un alcohólico nunca mas”, Neuróticos Anónimos dice a los mental y emocionalmen­te enfermos que buscan su ayuda: “Usted no necesita estar depresivo nunca mAs o sentirse otra vez mental y emocionalmente enfermo” Esto es absolutamente cierto y ha sido com­probado por cientos de miles de personas.

En Neuróticos Anónimos hemos visto cómo las depresiones, fobias, ansiedades, ten­dencias homicidas y suicidas, alergias, asmas, artritis y otras enfermedades mentales y emo­cionales, desaparecen y nunca mas vuelven a aparecer. Lo sabemos, nos sucedió a nosotros. Hay muchas personas, incluyendo algunos profesionales, que dicen que estas enfermeda­des, así como la depresión, no pueden evitar­se, que deben seguir su curso mientras se rea­liza el tratamiento. Nosotros podemos decirles que estas enfermedades pueden frenarse, que pueden ser interrumpidas y eliminadas com­pletamente en cualquier punto de su gravedad, y que NO ES NECESARIO QUE APAREZ­CAN OTRA VEZ. Ningún otro tipo de trata­miento conocido hasta la fecha puede pre­sentar pruebas de que cura esta enfermedad.

Bueno esta es mi experiencia, y los invito a visitar el grupo de Neuroticos Anonimos en Linea, en esta dirección www.neuroticosanonimosenlinea.com

Hola, buenas tardes, mi nombre es Sergio y soy Neurótico.

Quiero compartir éste texto qué en su momento, fue muy ilustrativo del infierno qué es sentirse deprimido.
Para mi la depresión era estarse haciendo el martir. Quejarme de mis males se volvió una herramienta para conseguir qué los demás hicieran lo qué a mi me correspondía.
A medida qué ésta manipulación dejó de funcionar, mi resentimiento hacia esas personas qué eran inmunes a mis berrinches, se hizo más grande y me frustraba ver qué no se daban cuenta qué yo sufria tanto.

Ésta depresión me llevó a un aislamiento TOTAL. Mi mundo era todo lo qué mi mente me decía. “Todos son unos malditos qué no les importa mi sufrimiento”

En todo momento hacía escenarios en mi mente dónde me desquitaba de lo malos qué habían sido conmigo.

Por hoy, con 24 horas en el grupo de Neuróticos Anónimos, y gracias a los compañeros qué me han regalado sus experiencias, dónde ya no me siento sólo, dónde sé qué hay alguien más qué le pasa lo mismo qué a mi.

Por primera vez en mi vida, me siento qué no soy juzgado por lo qué pienso, y entiendo qué es una mente la qué me lleva a éste sufrimiento.

Gracias por su tolerancia y les deseo 24 horas de serenidad.

Neuróticos Anónimos

CAPITULO 9
LA DEPRESION, LLAMADA “IRA CONGELADA” POR MUCHOS
PROFESIONALES, TIENE SOLAMENTE UNA CAUSA: EL EGOISMO
(FRUSTRACION) DE QUE LAS COSAS
NO SE HAGAN A NUESTRA MANERA

La depresión ha sido llamada “IRA CONGELADA” por muchos profesionales (siquiatras, médicos, psicólogos, etc.) Este nombre es completamente descriptivo y absolutamente exacto. Da “cabal en el clavo”: la depresión es en verdad IRA CONGELADA. El llamar a la depresión IRA CONGELADA no sólo expresa lo que es la enfermedad sino que también ofrece la cura. Líbrese de la IRA CONGELADA y la depresión desaparece.
Sin temor a equivocarnos decimos que la depresión -IRA CONGELADA- tiene SOLO UNA CAUSA: EL EGOISMO (FRUSTRACION) DE QUE LAS COSAS NO SE HAGAN A NUESTRA MANERA.
La depresión es un síntoma de la enfermedad mental y emocional y las personas “normales” no la padecen. Si usted no nos cree, sólo recuerde las muchas ocasiones en que tratamos de hablar con personas “normales” acerca de nuestras depresiones y nuestros problemas, estamos seguros que recordara que ellas se retiraban asustadas. Decíamos: “Ellos no entienden, ellos no saben de que les estoy hablando”, y ciertamente, estas personas no sabían de que les estábamos hablando; no tenían absolutamente ni idea de lo que estábamos sufriendo; ellas no sabían lo que era la depresión. Gracias a Dios que no sabían de que les estábamos hablando ya que para saber lo que es la depresión uno debe haberla padecido y, por supuesto, deseamos que NADIE padezca de depresión aunque esto sea únicamente para saber cómo es.
Ya que sólo las personas mental y emocionalmente enfermas sufren depresiones y ya que el egoísmo y su consecuente inhabilidad de amar son LA UNICA CAUSA de la enfermedad mental y emocional, por lo tanto, es verdadero que LA IRA CONGELADA de la depresión es causada por el egoísmo, que nos lleva a la frustración al no lograr que las cosas se hagan como nosotros queremos.

Hay una sola cosa que causara frustración: ¡No lograr que las cosas se hagan a nuestra manera! Piense acerca de esto. Usted tendrá que admitir que es que es verdad FRUSTRACION ES NO LOGRAR QUE LAS COSAS SE HAGAN A NUESTRA MANERA.

Como personas enfermas no podíamos tolerar que nuestros propios deseos no fueran satisfechos! Si no lográbamos que las cosas resultaran como nosotros queríamos nos sentíamos en un profundo fondo y el propósito y significado de la vida desaparecía. Para nosotros LA PEOR TRAGEDIA QUE PODIA SUCEDERNOS ES QUE LAS COSAS NO RESULTARAN COMO NOSOTROS QUERIAMOS! Esto era completamente inmaduro, una niñería enfermiza, pero no conocíamos ninguna otra forma de vivir o responder a las personas y situaciones. ¡Por lo tanto, la frustración de nuestros propios deseos era una TRAGEDIA y esta creaba un profundo y terrible dolor! ¡Nuestras vidas se desplomaban cuando nos sentíamos frustrados y por lo tanto nos sentíamos EQUIVOCADOS, DOLIDOS, RESENTIDOS, ENOJADOS, todo lo cual se convierte en IRA CONGELADA o depresión!
Esta IRA CONGELADA o depresión bien pudiera ser el mas profundo dolor que el hombre pueda sufrir. ¡Por supuesto, “las personas de palo” no lo comprenden! Ellas no pueden imaginar cómo el no lograr que las cosas se hagan a nuestra manera puede ser la causa de que alguien se “quiebre”. Las personas “normales” pueden tolerar la frustración; las personas mental y emocionalmente enfermas no pueden.
Las personas mental y emocionalmente enfermas y por ser egoístas y estar preocupadas únicamente por lograr que las cosas siempre salgan como ellas quieren, están destinadas a la frustración. Sus deseos no siempre pueden ser satisfechos, por lo cual, es inevitable que siempre tengan problemas. Cuando la frustración golpea, la persona enferma reacciona con una violenta EXPLOSION DE TEMPERAMENTO (hacia afuera o hacia adentro) -esta es la IRA CONGELADA y esta es la depresión. La fórmula es fácil:
Egoísmo – Frustración -IRA CONGELADA – Depresión.
No hay ningún misterio en el procedimiento. Quizás su simplicidad es la razón de que este proceso no haya sido detectado por los profesionales en el campo mental durante siglos. El proceso ha sido ahora descubierto y el misterio ha desaparecido. Para recuperarnos y mantenernos bien nosotros DEBEMOS aprender que el lograr que las cosas se hagan a nuestra manera no es tan importante. Debemos aprender a aceptar muchas cosas que no salen como nosotros lo deseamos. Debemos librarnos del egoísmo y adquirir la habilidad de amar. ¡Debemos aprender que EL PROPOSITO Y SIGNIFICADO DE LA VIDA NO ESTA RELACIONADO PARA NADA CON QUE LAS COSAS RESULTEN COMO NOSOTROS QUEREMOS! debemos saber verdaderamente que HACER LO QUE ES CORRECTO ES LO UNICO IMPORTANTE! HACER LO QUE ES CORRECTO crea el propósito y significado de la vida y nos da una vida rica, gozosa, completa, la cual, por supuesto, es salud mental y emocional.
El egoísmo es como un canasto que nunca alcanza a llenarse. La persona enferma nunca puede ser feliz. Una expresión que escuchamos en el Seminario de Invierno del CSA en Miami, Florida, expresa muy bien lo que es el egoísmo.
HAY SUFICIENTE PARA TODOS
PERO NO SUFICIENTE
PARA EL EGOISMO DE UNA
SOLA PERSONA
Eliminemos el egoísmo, aprendamos a amar, y LA IRA CONGELADA o depresión nunca mas volverá a aparecer.

Cambiemos el:
Egoísmo – Frustración – IRA CONGELADA – Depresión.

Por:
Olvidarse de uno mismo – Amor – GOZO – Salud.

Dejemos que las cosas sean como Dios (como cada quien lo conciba) quiera, no como nosotros lo deseamos; y nos sentiremos saludables y felices.