Hola mi nombre es Me y soy neurotica

Todo me sale mal.

"...TODO, ABSOLUTAMENTE TODO ME SALE MAL, en esos momentos me da rabia..."

El tema me resulta muy familiar, generalmente a mi las cosas siempre me salen mal, pienso que soy una tonta, que no se hacer las cosas, que no tengo la capacidad para hacer nada, que si lavo, la ropa me queda cochina, que si plancho las camisas se me ponen chinas, que si cocino, la comida o le falta sal o le sobra sal, en el trabajo constantemente me pego en las manos, no se si en realidad es mi falta de capacidad o camino con las manos en extensor movimiento, siempre me corto con el cutter, siempre me tropiezo, en la cama al dormir, la pareja me roba la cobija, en el baño me quedo siempre sin agua caliente, vaya, TODO, ABSOLUTAMENTE TODO ME SALE MAL, en esos momentos me da rabia, cuando me queda mal lavada la ropa quisiera cortarla a tijeretazos, porque no le talle la grasa y lo olvide, cuando me queda fea la comida, quisiera no volver a cocinar nunca en mi vida, y lo peor es que me resiento con todos al rededor, en el trabajo, cuando me corto, quisiera destrozar el cutter y navajear la mesa complete, cuando me pego en los nudillos de las manos quisiera agarrar a puñetazos el lugar en donde me pegue, culpo a todos de mi “ mala suerte” y en ese momento odio al mundo entero me odio a mi misma por haber nacido con tan mala suerte, siento que tengo que hacerme una limpia o siento que tendria que volver a nacer con una major estrella.

"...las cosas siempre me salen mal, pienso que soy una tonta..."

Cuando entro a Neuroticos Anonimos en Linea, me regalan que estas experiencias, es parte de mi enfermedad, es parte de mi neurosis, de mis grandes expectativas, de mi exigencia en el diario vivir, de querer controlar todo, de pensar que todo el mundo tiene la culpa de mis problemas de que a mi se me queme la comida y de que me corte con el cutter, que en realidad mi neurosis me hace pensar que la ropa debe quedar blanca como el la luz del sol, cuando en realidad debe quedar limpia, de que si la comida se me quema es por falta de atención, que es también parte de mi neurosis, fugarme constatemente cuando estoy haciendo alguna actividad, pensar que me gano la loteria, o encuentro al hombre que me sacará de pobre , y cuando volteo al horno, el pollo esta sacando humo, y de aceptar mi responsabilidad de que mi exigencia en el trabajo es tan alta que quiero ser la mejor y quiero ir tan rapido que pues se me va el cutter y termino cortandome la mano. Al concientizar todo esto intento por estas 24 horas, respirar hondo, concentrarme en lo que hago, pero sobre todo dejarle mi vida y mi voluntad a un Poder Superior, que es quien me guía en todo momento, tomar mi terapia de una manera responsable, y cuando la tomo, todo empieza a retomar el curso, vuelve la tranquilidad y actuo de una manera mas natural y responsable.

Gracias por el servicio 24 horas.

Hola mi nombre es nitos y soy neurotico.

TODO ME SALE MAL

Pues hay momentos en lo que estoy con la ansiedad, angustia y muy intolerado en esos momentos estoy muy preoucupado por alguna situacion cotidiana se me olvidan las cosas, se me pierden cosas y lo peor es que todo eso me genera perdidas tanto economicas, emocionales y demas, tomo decisiones al ahi se va y las consecuencias no son nada agradables, generalmente Todo me sale mal.

Antes de llegar al grupo simplemente esto pasaba y no me daba cuenta de estas situaciones ahora con grupo se me da la oportunidad de despejar esas emociones a traves de comentarlas de apoyarme con otros compañeros en base a su experiencia y asi poder tomar una decision si emoción.

Te invitamos a que nos conozcas, no con esto queremos decir que eres neurótico simplemente que te des la oportunidad de conocerte y también si sabes de alguien que se sienta así poderle decir que hay un lugar donde se pueden sentir bien.

Gracias.

Parte de mi experiencia con la soledad en audio:

Soledad

Serenas 24 horas para todos

Hola soy Angelica y soy neurótica. Mi ansiedad desde muy pequeña la recuerdo por que muevo constantemente mis pies. En la escuela me senti muy insegura al igual que en mi hogar. Mi ansiedad la he sentido en mi estomago siempre que alguna emocion me dominaba. Mi estomago era el primero en protestar. Siento que al llegar a la agrupación empeze a reconocer esos sintomas. Al poder describir mi ansiedad. He descubierto que desprenderme de cosas materiales y de personas me causa grados muy altos de ansiedad. Por hoy en NA en Linea. tengo la oportunidad de conocerme ., ver de cerca de mi enfermedad y por hoy tratar de hacerme responsable. Gracias. Serenas 24,

Hola soy nitos y soy neurotico, la ansiead es una emocion que se manifiesta en mi como desesperacion una sensacion de querer respirar proundo algo asi como alguien que esta en el desierto y quiere tomar agua asi es en mi esta emocion que en ocasiones es tan fuerte que no la puedo controlar regularmente se manifiesta tambien como taquicardia, todos estos sintomas los he logrado ver gracias a que estoy en un grupo y que tengo la oportunidad de conocerme, al dia de hoy se que es lo que lo ocasiona e intento cambiar viejos moldes que aprendi. gracias.

Compañeros buenos dias mi nombre es allan y soy neurotico, quisiera compartirles lo que ha sido la ansiedad en mi vida, yo desconocia por completo este defecto de caracter a pesar de que ahora me doy cuenta que la mayor parte de mi vida lo he padecido, desde pequeño siempre fui una persona muy nerviosa y timida, desde que estaba en la escuela hasta que entre a trabajar siempre quise hacer las cosas perfectas, no queria tener fallas y si las tenia eso me ponia muy nervioso, me sudaban las manos, me temblaba todo el cuerpo y sentia la cara dormida, yo lo atribuia a que era por la situacion que estaba viviendo en ese momento lo que me provocaba esas “crisis de nervios”, al paso del tiempo ese tipo de reacciones era cada vez mas frecuente, en el transporte me ponia “nervioso” si iba muy lento, en la casa me ponia “nervioso” el ruido y los gritos de mi sobrino, hasta cuando estaba jugando futbol con mis amigos me ponia “nervioso” el que me pasaran la pelota, fue hace 2 años cuando esas crisis se fueron haciendo mas frecuentes, pero ya no solo sentia los sintomas anteriores sino que tambien empezaba a sufir de taquicardias, mareos, y sobre todo miedo porque no sabia que era lo que me estaba sucediendo, es cuando decido ir al psiquiatra que este me diagnostica como una persona con transtorno ansioso depresivo cuando se lo que es realmente la enfermedad que padezco, ANSIEDAD, me manda ansioliticos y antidepresivos pero no los tomo por temor a volverme adicto, por eso mismo los ataques de ansiedad son mas frecuentes y me duran mas tiempo, hasta que llega el dia en que siento esos sintomas la mayor parte del dia, recuerdo que hace como 2 meses estaba viendo una pelicula con mi esposa y de repente me vino una crisis de ansiedad y miedo tan fuerte que solo atine a salir de casa y empezar a caminar, camine durante bastante tiempo y sentia que la gente me observaba, cuando al fin pude volver a casa empeze a llorar, me sentia impotente, mi esposa le platico a un familiar que es alcoholico y tiene programa y el me explico que era lo que me estaba pasando, que no era mi mente la que estaba fallando, sino que eran mis emociones la que me estaban provocando esos sintomas, despues gracias a dios encontre esta agrupacion y es aqui donde con las herramientas que me proporcionan (Tribuna, literatura, apadrinamiento, servicio) y la asistencia constante a mis juntas entiendo que es lo que esta pasando, gracias a mi Poder Superior la ansiedad que padezco ha ido bajando poco a poco, ahora  cuando se presenta una situacion que me provoca ansiedad rezo la oracion de la serenidad y humildemente le pido a dios que se la lleve, esto es lo que yo les puedo compartir compañeros, gracias por su tolerancia y felices 24 hrs

Hola compañeros, mi nombre es Color y soy neurotica, cuando recuerdo la primer vez que senti ansiedad fue a la edad de 19 años estaba en profesional siempre tuve baja autoestima y se ma hacia extraño que yo tuviera pretendientes, que veian en mique yo no alcanzaba  a ver?..pero esa atencion tan desconocida para mi me empezo  gustar, me gustaba que me se me declraran uno y luego otro, y todos decirles no gracias aun no quiero tener novio, pero el dia que no habia un muchacho que se ofreciera a acompañarme al camion, o que me dijera permiteme platicar contigo, note que algo me pasaba empezaba a sentirme ansiosa, a sentir la necesidad de esa atencion que ya era como una droga para mi y empece a sentir en los brazos una pesadez muy grande, porque me pesan los brazos?..porque siento que algo me recorre los brazos, y sentir estoy sola nadie me dice nada, quiza no valga tanto, me apena tanto decir esto, me gustaria mas decir que yo no era insegura, pero la verdad es que si la autoestima en el suelo, y ahora necesitaba constantemente esa atencion para sentirme bien, esa sensacion fue creciendo cuando tenia ansiedad y ya no solo eran los brazos sino el cuerpo yo podia sentir como la ansiedad recorre mi cuerpo, y eso me asustaba mas, cuando me case eso desaparecio casi por completo pues tenia el lado afectivo cubierto, pero el dia que se dio el divorcio, al poco tiempo regreso la ansiedad, empece con la necesidad de atencion, con la dependencia a personas, y el tener esa necesidad de afecto me hacia sentir la ansiedad mas fuerte cada vez, y al sentir eso en mi cuerpo que me recorre, yo le decia a mi Poder Superior, mandame alguien aunque me mienta, pero no puedo estar asi sin nadie que me quiera pues la ansiedad crecia enomemente, cuando llegue al Grupo Neurotico en Linea, llegue con la ansiedad muy fuerte,  me recibieron diciendome, que si queria era mi grupo, y me quede, no se en que momento la ansiedad bajo, yo lo siento un regalo del Poder Superior atraves del grupo, en ocasiones regresa pero ya no es lo mismo, ya detecto esa emocion y tengo las herramientas para echarle accion, en este grupo las puertas estan abiertas para todos, solo es cuestion de darnos la oportunidad..Gracias compañeros

Hola soy Aliitia. Y soy neurótica. En estos días he sentido mucha intranquilidad. Siento angustia. Me siento triste y son un vaivén de emociónes. En estos momentos tengo la gran fortuna de tener grupo virtual. Y tengo tribuna en el grupo. Sesiono todos los días en Yahoo. Para mi esto me ayuda a dejar diariamente lo que mi mente genera. Y pensar que solo con un click tengo acceso. A un grupo en Linera. Para mi es un gran regalo de un Poder Superior como yo lo concibo. Gracias Neuróticos Anónimos en Línea.