Hola soy esperanza y soy neurotica.
La ansiedad se manifiesta en mi como una sensación de querer que todo lo que hago,pienso o siento sea rapido,dentro de mi el corazon se me acelera,un miedo recorre mi cuerpo,en ocasiones haciendome temblar o sudar,algunas veces con esclofrios,al llegar a NA todas estas cosas eran algo desconocido para mi,la mayor ansiedad que tenia en esos dias era el querer que los dias pasaran rapidamente,el ver slir el sol,provocaba en mi miedo y ansiedad por no saber que cosas podria depararme el mismo día,no me atrevia ver la luz del dia,las horas eran muy largas,el miedo a lo desconocido se apoderaba de mi y este me traia otras emociones que juntas eran una bomba para mi cabeza,el compartir con el grupo todo lo que sentia hiso que poco a poco fuera superando esa emoción y conocer las causas que lo originaban,hoy ya no le temo a la luz del día y he tenido dias en que de verdad he dsifrutado de una paz que hasta antes desconocia.
Gracias.